Percorsi di sostegno psicologico rivolti ad adulti, coppie e genitori, a Scandicci, Firenze e online.
Quando qualcosa chiede di essere ascoltato
Non sempre il disagio ha una forma immediatamente riconoscibile. Può manifestarsi attraverso ansia, episodi di panico, conflitti che si ripetono, difficoltà nelle relazioni, stanchezza emotiva o la sensazione di non riuscire più a orientarsi in un momento di cambiamento.
A volte sappiamo che qualcosa non ci fa stare bene, ma non riusciamo ancora a comprenderne il significato o a trovare un modo diverso per affrontarlo.
Il percorso psicologico offre uno spazio riservato e non giudicante nel quale fermarsi, dare parole a ciò che si sta vivendo e riconoscere le dinamiche emotive e relazionali coinvolte. Il lavoro viene costruito insieme, nel rispetto della storia, dei bisogni e dei tempi di ogni persona.
Come posso aiutarti?
Percorsi individuali
Accompagno le persone adulte che stanno attraversando ansia, manifestazioni di panico, stress, difficoltà relazionali, momenti di crisi o importanti passaggi di vita.
Il percorso aiuta a comprendere emozioni e bisogni, riconoscere gli schemi che tendono a ripetersi e individuare risorse e possibilità di cambiamento coerenti con la propria esperienza.
Coppie
Lavoro con le coppie che vivono difficoltà comunicative e affettive, conflitti ricorrenti, distanza emotiva, perdita di fiducia o cambiamenti significativi nella relazione.
Il colloquio offre uno spazio nel quale ascoltarsi, comprendere le dinamiche che alimentano il conflitto e costruire nuove possibilità di dialogo. Quando emerge come parte della richiesta, è possibile affrontare anche temi legati all’intimità e alla sessualità, con rispetto e senza giudizio.
Genitori e famiglie
Sostengo i genitori nelle difficoltà educative e relazionali, nei momenti di transizione familiare e nella costruzione di un rapporto affettivo saldo con i figli.
Mi occupo inoltre di accompagnamento nei percorsi di pre e post adozione, offrendo uno spazio nel quale accogliere dubbi, emozioni e complessità che possono attraversare l’esperienza familiare.
Relazioni e vita digitale
La tecnologia è ormai parte integrante della nostra vita affettiva, familiare e sociale. Talvolta, però, può diventare fonte di sofferenza o amplificare difficoltà già presenti.
Mi occupo di disagio legato all’iperconnessione, all’uso problematico di smartphone e social network, all’isolamento, ai conflitti nati online, alla gelosia o al controllo attraverso i dispositivi e alla difficoltà di definire confini sani tra relazioni, privacy e vita digitale.
L’obiettivo non è eliminare la tecnologia, ma comprendere il ruolo che ha assunto nella propria esperienza e ritrovare un rapporto più consapevole con essa.
Il mio modo di lavorare
Il mio sguardo è rivolto alla persona nella sua interezza: alla sua storia, alle relazioni significative, alle emozioni e ai modi che ha sviluppato per affrontare le difficoltà.
Integro una prospettiva psicodinamica e relazionale con strumenti di mindfulness. Non propongo soluzioni preconfezionate: il percorso nasce dall’incontro e viene definito a partire dalla richiesta e dagli obiettivi condivisi.
Sono specializzanda in psicoterapia psicodinamica integrata presso IPPI Firenze. La mia esperienza come musicoterapeuta e la formazione nella mindfulness arricchiscono il mio modo di ascoltare e di lavorare sulla consapevolezza e sulla regolazione emotiva. Sto inoltre approfondendo la psicologia giuridica e la tutela dei minori.
Comprendere ciò che stai vivendo per ritrovare un modo più consapevole di stare con te stessa, con te stesso e nelle relazioni
Psicologa Scandicci 